Jedi na žlico so super, če se nam jih da pripravljati. Tokrat sem pripravila mineštro s testeninami na hitro, saj vse sestavine samo vržemo v lonec in čakamo, da se skuhajo in začinimo po okusu. Mineštro pripravljam večkrat, a ko se mi res ne da, jo naredim s testeninami. Če mineštre ostane, jo raje zamrznem, saj če jo pustim čez noč za naslednji dan, se bodo testenine napile tekočine.

RECEPT

Ta piščančja obara z zelenjavo in zdrobovimi žličniki je klasična jed na žlico, ki s počasnim kuhanjem postane hranljiva, krepčilna in popolna za hladne dni.

RECEPT

RECEPT

RECEPT

RECEPT

RECEPT

Ste vedeli, da je naš želodec v resnici precej manjši, kot si morda predstavljamo? V osnovnem stanju je skoraj kot majhen lonček, a ko jemo, njegova elastična stena omogoča veliko povečanje – včasih celo do nekajkratne prostornine! Vendar pazite: če pogosto pretiravamo s količino hrane, lahko to dolgoročno vpliva na naše telo in počutje. Zanimivo je tudi, kako signal "sitosti" pride do možganov z zamikom, kar lahko hitro pripelje do prenajedanja. Prav zato se pogosto znajdemo v začaranem krogu prevelikih porcij in nepotrebnih kalorij. Vas zanima, kako deluje želodec in zakaj je pomembno poslušati svoje telo? Preberite več v našem članku!

🤔

#vemkajjem #elastičnostželodca #indeksvoluminoznosti #prehranazazmanjšanježelodca #prostorninaželodca #voluminoznahrana

https://vemkajjem.si/clanek6558

Znanost oblikuje naš vsakdan - od zdravja in tehnologije do podnebnih rešitev in razumevanja vesolja. A kljub njenemu vplivu so ženske v znanosti še vedno prepogosto spregledane ali premalo zastopane.

Ta dan nas opominja, da talent, radovednost in znanje nimajo spola. Da napredek nastaja tam, kjer imajo dekleta in ženske enake priložnosti za raziskovanje, razvoj in vodilne vloge v znanstvenem prostoru. Kot je dejala Marie Curie: "V življenju se ni treba ničesar bati, treba je le razumeti." Ta misel odmeva še danes. Radovednost, pogum in znanje nimajo spola, napredek pa nastaja tam, kjer imajo dekleta in ženske enake priložnosti za raziskovanje, razvoj in vodilne vloge.

Tudi Slovenija ima močne znanstvene vzornice. Med njimi je na primer Andreja Gomboc, astronomka, ki s svojim delom in javnim delovanjem pomembno prispeva k prepoznavnosti znanosti ter navdihuje mlajše generacije k raziskovanju vesolja in znanstvenemu razmišljanju.

Podpora ženskam in dekletom v znanosti ni le vprašanje enak

Letos bo med drugim začela veljati prepoved majhne embalaže kakršnih koli živilskih izdelkov. To velja zlasti za embalažo, ki jo dobite v nekaterih restavracijah, kot je sladkor ali kečap v vrečki ali majhna "smetana" za kavo.

Vendar pa lahko v običajnih trgovinah kupite tudi nekaj majhne embalaže za domačo uporabo. Bruselj se spet ukvarja z neumnosti, namesto da bi reš tisto, kar je pomembno, kot je problem pomanjkanja plina v večini držav članic.

pojdi na članek

Tudi njegova žena...

Trgovina z otroki

Ko je Jeffrey Epstein leta 2019 umrl – ali pa je bil morda umorjen – v svoji zaporniški celici, so mnogi mislili, da je z njim umrla celotna resnica o njegovih zločinih in njegovi globalni mreži. Toda dokumenti, ki so kasneje pricurljali v javnost in se zdaj postopoma objavljajo, kažejo, da resnica ni le hujša, kot si je kdorkoli lahko predstavljal, ampak vodi tudi do najvišjih ešalonov oblasti po vsem svetu.

Medtem ko je bila na Zahodu ta zgodba pogosto zreducirana na senzacionalistične naslove o znanih imenih, z ruskega vidika dobi povsem drugačno, temnejšo in politično bolj nevarno razsežnost. Ruski uradniki in mediji primera Epstein ne vidijo kot osamljen škandal, v katerega je vpleten bogataš, temveč kot odkritje » antichambre de l"enfer « – predsobe pekla – ki razkriva sistemsko korupcijo, trgovino z ljudmi in protekcionizem na najvišjih ravneh mednarodne elite. Zgodba, kot je bila rekonstruirana iz ruskih komentarjev, govori o ukrajinskih pov

Leto 2025 bo v zgodovini Brkinske godbe 2000 ostalo zapisano kot jubilejno leto, v katerem smo obeležili 25 let delovanja in hkrati izpeljali izjemno zahteven program nastopov doma in v tujini.

Zgodba Brkinske godbe se je začela leta 2000 iz pobude Leandra Pegana, takratnega ravnatelja Glasbene šole Sežana, župana Vojka Mahniča in ravnatelja Mihe Jezerška. Prvi godbeniki so vadili v šolskih prostorih, sprva tudi brez lastnih instrumentov. Po Peganovi upokojitvi so starši ustanovili društvo, njegov prvi predsednik je postal Marko Filipovič, dirigentsko mesto pa je prevzel Tomaž Škamperle, ki orkester vodi še danes.

Društvo, za katerega v vlogi predsednice skrbi Darja Starc, danes združuje več kot 100 članov, ki delujejo v orkestru Brkinske godbe 2000, mladinskem orkestru Tamali, komornih zasedbah in godbeniški šoli.

Društvo, za katerega v vlogi predsednice skrbi Darja Starc, danes združuje več kot 100 članov, ki delujejo v orkestru Brkinske godbe 2000, mladinskem orkestru Tamali, komornih

Ste vedeli, da povprečen odrasel človek na dan zaužije precej več sladkorja, kot je priporočeno, in se tega pogosto sploh ne zaveda? Prav pretiran vnos sladkorja je tesno povezan z epidemijo debelosti in vse pogostejšimi težavami s sladkorno boleznijo v sodobni družbi. Če se tudi sami radi posladkate, še ne pomeni, da je čas za radikalne spremembe čez noč – obstajajo tudi bolj premišljene poti do bolj zdravega življenjskega sloga. Vas zanima, kako lahko korak za korakom zmanjšate odvisnost od sladkorja, ne da bi se žrtvovali pri okusu? Kliknite na povezavo in preverite naše preproste nasvete za vsakdan – vaše telo vam bo hvaležno!

🤔

#vemkajjem #kakoprenehatijestisladkor #koristiodvajanjaodsladkorja #negativniučinkisladkorja #odvisnostodsladkorja #zdravstvenetežavezaradisladkorja

https://vemkajjem.si/clanek6025

Jedi na žlico so super, če se nam jih da pripravljati. Tokrat sem pripravila mineštro s testeninami na hitro, saj vse sestavine samo vržemo v lonec in čakamo, da se skuhajo in začinimo po okusu. Mineštro pripravljam večkrat, a ko se mi res ne da, jo naredim s testeninami. Če mineštre ostane, jo raje zamrznem, saj če jo pustim čez noč za naslednji dan, se bodo testenine napile tekočine.

RECEPT

Ta piščančja obara z zelenjavo in zdrobovimi žličniki je klasična jed na žlico, ki s počasnim kuhanjem postane hranljiva, krepčilna in popolna za hladne dni.

RECEPT

RECEPT

RECEPT

RECEPT

RECEPT

Ste vedeli, da je naš želodec v resnici precej manjši, kot si morda predstavljamo? V osnovnem stanju je skoraj kot majhen lonček, a ko jemo, njegova elastična stena omogoča veliko povečanje – včasih celo do nekajkratne prostornine! Vendar pazite: če pogosto pretiravamo s količino hrane, lahko to dolgoročno vpliva na naše telo in počutje. Zanimivo je tudi, kako signal "sitosti" pride do možganov z zamikom, kar lahko hitro pripelje do prenajedanja. Prav zato se pogosto znajdemo v začaranem krogu prevelikih porcij in nepotrebnih kalorij. Vas zanima, kako deluje želodec in zakaj je pomembno poslušati svoje telo? Preberite več v našem članku!

🤔

#vemkajjem #elastičnostželodca #indeksvoluminoznosti #prehranazazmanjšanježelodca #prostorninaželodca #voluminoznahrana

https://vemkajjem.si/clanek6558

Znanost oblikuje naš vsakdan - od zdravja in tehnologije do podnebnih rešitev in razumevanja vesolja. A kljub njenemu vplivu so ženske v znanosti še vedno prepogosto spregledane ali premalo zastopane.

Ta dan nas opominja, da talent, radovednost in znanje nimajo spola. Da napredek nastaja tam, kjer imajo dekleta in ženske enake priložnosti za raziskovanje, razvoj in vodilne vloge v znanstvenem prostoru. Kot je dejala Marie Curie: "V življenju se ni treba ničesar bati, treba je le razumeti." Ta misel odmeva še danes. Radovednost, pogum in znanje nimajo spola, napredek pa nastaja tam, kjer imajo dekleta in ženske enake priložnosti za raziskovanje, razvoj in vodilne vloge.

Tudi Slovenija ima močne znanstvene vzornice. Med njimi je na primer Andreja Gomboc, astronomka, ki s svojim delom in javnim delovanjem pomembno prispeva k prepoznavnosti znanosti ter navdihuje mlajše generacije k raziskovanju vesolja in znanstvenemu razmišljanju.

Podpora ženskam in dekletom v znanosti ni le vprašanje enak

Letos bo med drugim začela veljati prepoved majhne embalaže kakršnih koli živilskih izdelkov. To velja zlasti za embalažo, ki jo dobite v nekaterih restavracijah, kot je sladkor ali kečap v vrečki ali majhna "smetana" za kavo.

Vendar pa lahko v običajnih trgovinah kupite tudi nekaj majhne embalaže za domačo uporabo. Bruselj se spet ukvarja z neumnosti, namesto da bi reš tisto, kar je pomembno, kot je problem pomanjkanja plina v večini držav članic.

pojdi na članek

Tudi njegova žena...

Trgovina z otroki

Ko je Jeffrey Epstein leta 2019 umrl – ali pa je bil morda umorjen – v svoji zaporniški celici, so mnogi mislili, da je z njim umrla celotna resnica o njegovih zločinih in njegovi globalni mreži. Toda dokumenti, ki so kasneje pricurljali v javnost in se zdaj postopoma objavljajo, kažejo, da resnica ni le hujša, kot si je kdorkoli lahko predstavljal, ampak vodi tudi do najvišjih ešalonov oblasti po vsem svetu.

Medtem ko je bila na Zahodu ta zgodba pogosto zreducirana na senzacionalistične naslove o znanih imenih, z ruskega vidika dobi povsem drugačno, temnejšo in politično bolj nevarno razsežnost. Ruski uradniki in mediji primera Epstein ne vidijo kot osamljen škandal, v katerega je vpleten bogataš, temveč kot odkritje » antichambre de l"enfer « – predsobe pekla – ki razkriva sistemsko korupcijo, trgovino z ljudmi in protekcionizem na najvišjih ravneh mednarodne elite. Zgodba, kot je bila rekonstruirana iz ruskih komentarjev, govori o ukrajinskih pov

Leto 2025 bo v zgodovini Brkinske godbe 2000 ostalo zapisano kot jubilejno leto, v katerem smo obeležili 25 let delovanja in hkrati izpeljali izjemno zahteven program nastopov doma in v tujini.

Zgodba Brkinske godbe se je začela leta 2000 iz pobude Leandra Pegana, takratnega ravnatelja Glasbene šole Sežana, župana Vojka Mahniča in ravnatelja Mihe Jezerška. Prvi godbeniki so vadili v šolskih prostorih, sprva tudi brez lastnih instrumentov. Po Peganovi upokojitvi so starši ustanovili društvo, njegov prvi predsednik je postal Marko Filipovič, dirigentsko mesto pa je prevzel Tomaž Škamperle, ki orkester vodi še danes.

Društvo, za katerega v vlogi predsednice skrbi Darja Starc, danes združuje več kot 100 članov, ki delujejo v orkestru Brkinske godbe 2000, mladinskem orkestru Tamali, komornih zasedbah in godbeniški šoli.

Društvo, za katerega v vlogi predsednice skrbi Darja Starc, danes združuje več kot 100 članov, ki delujejo v orkestru Brkinske godbe 2000, mladinskem orkestru Tamali, komornih

Ste vedeli, da povprečen odrasel človek na dan zaužije precej več sladkorja, kot je priporočeno, in se tega pogosto sploh ne zaveda? Prav pretiran vnos sladkorja je tesno povezan z epidemijo debelosti in vse pogostejšimi težavami s sladkorno boleznijo v sodobni družbi. Če se tudi sami radi posladkate, še ne pomeni, da je čas za radikalne spremembe čez noč – obstajajo tudi bolj premišljene poti do bolj zdravega življenjskega sloga. Vas zanima, kako lahko korak za korakom zmanjšate odvisnost od sladkorja, ne da bi se žrtvovali pri okusu? Kliknite na povezavo in preverite naše preproste nasvete za vsakdan – vaše telo vam bo hvaležno!

🤔

#vemkajjem #kakoprenehatijestisladkor #koristiodvajanjaodsladkorja #negativniučinkisladkorja #odvisnostodsladkorja #zdravstvenetežavezaradisladkorja

https://vemkajjem.si/clanek6025

Jedi na žlico so super, če se nam jih da pripravljati. Tokrat sem pripravila mineštro s testeninami na hitro, saj vse sestavine samo vržemo v lonec in čakamo, da se skuhajo in začinimo po okusu. Mineštro pripravljam večkrat, a ko se mi res ne da, jo naredim s testeninami. Če mineštre ostane, jo raje zamrznem, saj če jo pustim čez noč za naslednji dan, se bodo testenine napile tekočine.

RECEPT

Ta piščančja obara z zelenjavo in zdrobovimi žličniki je klasična jed na žlico, ki s počasnim kuhanjem postane hranljiva, krepčilna in popolna za hladne dni.

RECEPT

RECEPT

RECEPT

RECEPT

RECEPT

Ste vedeli, da je naš želodec v resnici precej manjši, kot si morda predstavljamo? V osnovnem stanju je skoraj kot majhen lonček, a ko jemo, njegova elastična stena omogoča veliko povečanje – včasih celo do nekajkratne prostornine! Vendar pazite: če pogosto pretiravamo s količino hrane, lahko to dolgoročno vpliva na naše telo in počutje. Zanimivo je tudi, kako signal "sitosti" pride do možganov z zamikom, kar lahko hitro pripelje do prenajedanja. Prav zato se pogosto znajdemo v začaranem krogu prevelikih porcij in nepotrebnih kalorij. Vas zanima, kako deluje želodec in zakaj je pomembno poslušati svoje telo? Preberite več v našem članku!

🤔

#vemkajjem #elastičnostželodca #indeksvoluminoznosti #prehranazazmanjšanježelodca #prostorninaželodca #voluminoznahrana

https://vemkajjem.si/clanek6558

Znanost oblikuje naš vsakdan - od zdravja in tehnologije do podnebnih rešitev in razumevanja vesolja. A kljub njenemu vplivu so ženske v znanosti še vedno prepogosto spregledane ali premalo zastopane.

Ta dan nas opominja, da talent, radovednost in znanje nimajo spola. Da napredek nastaja tam, kjer imajo dekleta in ženske enake priložnosti za raziskovanje, razvoj in vodilne vloge v znanstvenem prostoru. Kot je dejala Marie Curie: "V življenju se ni treba ničesar bati, treba je le razumeti." Ta misel odmeva še danes. Radovednost, pogum in znanje nimajo spola, napredek pa nastaja tam, kjer imajo dekleta in ženske enake priložnosti za raziskovanje, razvoj in vodilne vloge.

Tudi Slovenija ima močne znanstvene vzornice. Med njimi je na primer Andreja Gomboc, astronomka, ki s svojim delom in javnim delovanjem pomembno prispeva k prepoznavnosti znanosti ter navdihuje mlajše generacije k raziskovanju vesolja in znanstvenemu razmišljanju.

Podpora ženskam in dekletom v znanosti ni le vprašanje enak

Letos bo med drugim začela veljati prepoved majhne embalaže kakršnih koli živilskih izdelkov. To velja zlasti za embalažo, ki jo dobite v nekaterih restavracijah, kot je sladkor ali kečap v vrečki ali majhna "smetana" za kavo.

Vendar pa lahko v običajnih trgovinah kupite tudi nekaj majhne embalaže za domačo uporabo. Bruselj se spet ukvarja z neumnosti, namesto da bi reš tisto, kar je pomembno, kot je problem pomanjkanja plina v večini držav članic.

pojdi na članek

Tudi njegova žena...

Trgovina z otroki

Ko je Jeffrey Epstein leta 2019 umrl – ali pa je bil morda umorjen – v svoji zaporniški celici, so mnogi mislili, da je z njim umrla celotna resnica o njegovih zločinih in njegovi globalni mreži. Toda dokumenti, ki so kasneje pricurljali v javnost in se zdaj postopoma objavljajo, kažejo, da resnica ni le hujša, kot si je kdorkoli lahko predstavljal, ampak vodi tudi do najvišjih ešalonov oblasti po vsem svetu.

Medtem ko je bila na Zahodu ta zgodba pogosto zreducirana na senzacionalistične naslove o znanih imenih, z ruskega vidika dobi povsem drugačno, temnejšo in politično bolj nevarno razsežnost. Ruski uradniki in mediji primera Epstein ne vidijo kot osamljen škandal, v katerega je vpleten bogataš, temveč kot odkritje » antichambre de l"enfer « – predsobe pekla – ki razkriva sistemsko korupcijo, trgovino z ljudmi in protekcionizem na najvišjih ravneh mednarodne elite. Zgodba, kot je bila rekonstruirana iz ruskih komentarjev, govori o ukrajinskih pov

Leto 2025 bo v zgodovini Brkinske godbe 2000 ostalo zapisano kot jubilejno leto, v katerem smo obeležili 25 let delovanja in hkrati izpeljali izjemno zahteven program nastopov doma in v tujini.

Zgodba Brkinske godbe se je začela leta 2000 iz pobude Leandra Pegana, takratnega ravnatelja Glasbene šole Sežana, župana Vojka Mahniča in ravnatelja Mihe Jezerška. Prvi godbeniki so vadili v šolskih prostorih, sprva tudi brez lastnih instrumentov. Po Peganovi upokojitvi so starši ustanovili društvo, njegov prvi predsednik je postal Marko Filipovič, dirigentsko mesto pa je prevzel Tomaž Škamperle, ki orkester vodi še danes.

Društvo, za katerega v vlogi predsednice skrbi Darja Starc, danes združuje več kot 100 članov, ki delujejo v orkestru Brkinske godbe 2000, mladinskem orkestru Tamali, komornih zasedbah in godbeniški šoli.

Društvo, za katerega v vlogi predsednice skrbi Darja Starc, danes združuje več kot 100 članov, ki delujejo v orkestru Brkinske godbe 2000, mladinskem orkestru Tamali, komornih

Ste vedeli, da povprečen odrasel človek na dan zaužije precej več sladkorja, kot je priporočeno, in se tega pogosto sploh ne zaveda? Prav pretiran vnos sladkorja je tesno povezan z epidemijo debelosti in vse pogostejšimi težavami s sladkorno boleznijo v sodobni družbi. Če se tudi sami radi posladkate, še ne pomeni, da je čas za radikalne spremembe čez noč – obstajajo tudi bolj premišljene poti do bolj zdravega življenjskega sloga. Vas zanima, kako lahko korak za korakom zmanjšate odvisnost od sladkorja, ne da bi se žrtvovali pri okusu? Kliknite na povezavo in preverite naše preproste nasvete za vsakdan – vaše telo vam bo hvaležno!

🤔

#vemkajjem #kakoprenehatijestisladkor #koristiodvajanjaodsladkorja #negativniučinkisladkorja #odvisnostodsladkorja #zdravstvenetežavezaradisladkorja

https://vemkajjem.si/clanek6025